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#21: Cómo evitar que te afecte la energía de las personas tóxicas

En este episodio te doy 5 tips para que las personas tóxicas no afecten tu energía ni tu día.

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Ideas clave de este episodio

1

Las personas tóxicas tienen la capacidad de arruinarte el día, solo si tú se lo permites.

2

Resulta conveniente tener una "Vitorinox emocional", es decir, una serie de herramientas disponibles para hacer un buen manejo emocional.

3

El primer paso es evitar los pensamientos y discurso tóxicos nosotros mismos, o sea vivir en positivo.

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Emprendedor, instructor de masaje tailandés, apasionado por la salud y el desarrollo personal.

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