En este episodio te hablo del punto yongquan, que te ayuda a aliviar el estrés, la sensación de pesadez y equilibra tu energía.
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Punto mencionado:
Ideas clave de este episodio
1
El punto que está debajo del metatarso sobre la línea central de la planta ayuda a aliviar el estrés, la ansiedad y el insomnio entre otras cosas.
2
Este punto se corresponde con el área reflejo del plexo solar, que equilibra las emociones.
3
También coincide con el punto R1 según la medicina tradicional china. Este punto desbloquea la energía que está estancada en la cabeza y la distribuye al resto del cuerpo.
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