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#72: ¿Puedo ser feliz porque sí?

En este episodio quiero comenzar a abordar el tema de ser feliz porque sí. No necesitamos nada para ser felices, porque el estado de felicidad solo existe dentro de nosotros. Aquí comparto algunas ideas y un ejercicio para intentar conseguirlo.

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Ideas clave de este episodio

1

La idea fundamental es que se puede ser feliz porque sí.

2

No conviene suspender nuestra felicidad hasta alcanzar nuestras mentas, porque las cosas externas no pueden darnos la felicidad.

3

Una forma de fomentar la felicidad interior es a través del agradecimiento hacia todo lo que tenemos.

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Emprendedor, instructor de masaje tailandés, apasionado por la salud y el desarrollo personal.

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