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#81: Cómo resolver problemas

En este episodio hago algunas reflexiones sobre cómo podemos interpretar los problemas de forma que en vez de limitarnos, nos empujen hacia adelante. Suscríbete al podcast itunes ivoox MAIL Ideas clave de este episodio 1…

#74: Qué hacer con la fascitis plantar

En este episodio te cuento qué puedes hacer si tienes fascitis plantar. Suscríbete al podcast itunes ivoox MAIL Ideas clave de este episodio 1 Como primera medida, hay que reducir el dolor. Puedes probar congelando…

#73: Definiciones que empoderan

En este episodio hablo de un ejercicio de perspectiva para llevar mejor los tiempos difíciles. Suscríbete al podcast itunes ivoox MAIL Ideas clave de este episodio 1 Ya has padecido situaciones difíciles anteriormente, y has…

#72: ¿Puedo ser feliz porque sí?

En este episodio quiero comenzar a abordar el tema de ser feliz porque sí. No necesitamos nada para ser felices, porque el estado de felicidad solo existe dentro de nosotros. Aquí comparto algunas ideas y…