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#68: Principios para una mente serena y feliz

En este episodio comparto una perla del pensamiento estoico que te ayudará a tener una mente serena y equilibrada. Suscríbete al podcast itunes ivoox MAIL Recurso mencionado: Libro «Meditaciones» de Marco Aurelio. Ideas clave de…

#67: Tomarte la vida como un juego

En este episodio te cuento cómo puedes transformar la energía negativa en positiva, a través de una interesante disciplina marcial. Suscríbete al podcast itunes ivoox MAIL Recurso mencionado: Libro «The healing power of humor» de…

#63: Feliz día del Autosanvalentín

En este episodio entrevisto a Javier Marigorta, que nos explica qué es la arquitectura de consciencia, y nos cuenta además cómo nos puede ayudar a salir adelante en la vida. Suscríbete al podcast itunes ivoox…

#61: Cómo aliviar el dolor de espalda

En este episodio entrevisto a Javier Marigorta, que nos explica qué es la arquitectura de consciencia, y nos cuenta además cómo nos puede ayudar a salir adelante en la vida. Suscríbete al podcast itunes ivoox…

#59: Cómo volver a sentir alegría

En este episodio contesto a una de las consultas que me llegan a mi cuenta de Instagram (caesar.thai), en referencia a cómo recuperar la alegría. Suscríbete al podcast itunes ivoox MAIL Recursos mencionados: «Your body…