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#7: ¿Cómo quieres envejecer?

En este  episodio hablo de un experimento que realicé, haciendo un automasaje de abdomen, cada día durante un año, y cómo me afectó en la salud y en las emociones. Suscríbete al podcast itunes ivoox…

#4: Qué hacer frente a la ansiedad

¿Qué se puede hacer frente a la ansiedad? En este episodio voy a compartir 4 tips para prevenir y tratarla. Suscríbete al podcast itunes ivoox Recurso mencionado Curso de Automasaje Abdominal (diponible en Proyecto Empowerment) Ideas…

#2: El éxito no es sexy

¿Qué implica realmente conseguir lo que quieres?. Más allá de lo que la mayoría esté dispuesta a escuchar, el éxito en cualquier área requiere esfuerzo, y algunos elementos más que comparto en el episodio de…