En este vídeo te enseño una técnica sencilla para aliviar la ansiedad en un momento y de forma natural.
Uno de mis mentores me dijo una vez: "control de la respiración es igual a control emocional".
Si has probado esta técnica para aliviar la ansiedad, seguramente entenderás por qué lo decía.
Espero que te haya resultado tan útil y efectiva como a mí y a mis clientes de hipnosis.
Si quieres que te ayude de forma privada, no dudes en contactarme.
Refuerza tus defensas
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