Haz esta meditación durante 20 días
Además, durante el día te invito a ser consciente de la energía Tierra a tu alrededor: las piedras, la montaña, la caparazón de una tortuga, tu pelo, tus huesos, el tronco de un árbol.
Esto ayudará a conectar mejor con tu propia energía y con la de la naturaleza, ya que eres parte de ella.
Cuéntame por qué día vas y qué has experimentado.
© 2020,César Sandoval
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