Haz esta meditación durante 6 días
Además, durante el día te invito a ser consciente de la energía Viento a tu alrededor: la brisa, el viento, pero también el curso de un río, ya que a pesar de ser agua, está en constante movimiento, que es una característica de este elemento.
Sé consciente también del elemento Viento en tu interior: el aire que se mueve por tus vías respiratorias, tus articulaciones que permiten tu movimiento, y tu sangre, que al igual que el río, a pesar de ser agua, se está moviendo.
© 2020,César Sandoval
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