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#63: Feliz día del Autosanvalentín

En este episodio te propongo festejar el día del Autosanvalentín, no un día en particular, sino cada día de tu vida. Suscríbete al podcast Práctica recomendada: Un mantra para cargarte de amor: «Yo me amo»….

Cómo salir de la depresión

¿Te has sentido alguna vez tan mal que no podías ni levantarte de la cama? En este post haré una confesión, y te daré algunos consejos sobre cómo salir de la depresión. Dos veces he…