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#72: ¿Puedo ser feliz porque sí?

En este episodio quiero comenzar a abordar el tema de ser feliz porque sí. No necesitamos nada para ser felices, porque el estado de felicidad solo existe dentro de nosotros. Aquí comparto algunas ideas y…

#69: Qué hacer con el miedo a fallar

En este episodio contesto a una consulta que me ha llegado a mi cuenta de Instagram (@caesar.thai) y que tiene que ver con los miedos que nos paralizan, más concretamente con el miedo a fallar….

#68: Principios para una mente serena y feliz

En este episodio comparto una perla del pensamiento estoico que te ayudará a tener una mente serena y equilibrada. Suscríbete al podcast itunes ivoox MAIL Recurso mencionado: Libro «Meditaciones» de Marco Aurelio. Ideas clave de…

#67: Tomarte la vida como un juego

En este episodio te cuento cómo puedes transformar la energía negativa en positiva, a través de una interesante disciplina marcial. Suscríbete al podcast itunes ivoox MAIL Recurso mencionado: Libro «The healing power of humor» de…